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面对手机,如何让孩子“拿得起,放得下”

日期:2017-10-06   阅读:

  随着信息时代的发展,“低头党”屡见不鲜。学校生活本来就很枯燥,孩子很容易沉迷手机。如何解决这个大麻烦,是很多家长头疼的问题。

  很多家长希望让孩子完全戒掉手机,其实这样的做法往往会适得其反。即使在家里禁止孩子使用手机,在外面仍然会有各种可能接触的机会。而且在手机高度普及的今天,强制孩子不用手机,也会出现很多其他的问题。所以,家长们要做的是正确引导孩子合理使用手机。

  孩子的问题往往是整个家庭的问题,当孩子出现问题时,也可能是整个家庭卡在某个发展阶段。因此,如果希望孩子做出改变,家长也需要做出改变。在使用手机的问题上,家长可以做的有以下四点:
  1. 不要总着孩子的面沉迷手机
  很多父母自己总是沉迷于手机,孩子缺乏一个好的榜样,又怎么能要求他们合理使用手机呢?

  2. 不要以玩手机与孩子做条件交换
  很多家长都会说“你做好某件事,我就让你玩儿半个小时手机”。肖老师指出,在做交换的过程中,孩子会意识到玩手机是可以作为条件的,他们反而用尽各种方法去实现这样的交换。最终,合理使用手机的习惯还是难以养成。

  3. 请多陪孩子参加户外活动,特别是集体活动
  比如打球、游泳、旅游等户外活动,都是可以让人暂时抛开对手机的依赖,放松身心的。参加活动时,周围的人也会对孩子产生一定积极影响。

  4. 用更有效的沟通方式,而是不停地唠叨
  唠叨会让孩子更加烦躁,父母需要多学习一些有效的沟通方式。

  同时,任何行为都是一种内在需求的表现,改变行为本身并没有多大意义,有效的行为改变发生在内在需求被看见,并得到重视和满足。因此,家长不想让孩子玩儿手机,重要的不是要纠正这种行为,而是要探求孩子的内在需求。到底是哪些内在需求,让手机对孩子有这么大的吸引力呢?

  孩子玩手机的需求之一是社交需求。在成长过程中,同伴关系非常重要。孩子常常会用手机来和小伙伴联系交流。针对这样的情况,父母需要创造一些环境,帮助孩子建立更多元化的社交形式,比如集体户外活动、体育活动等,以此减少对网络社交的依赖。

  从社交需求引申出的是寻找自我价值的需求。很多孩子,从父母、老师或者同伴那里并不能得到认同,因此会通过网络来获得认同感。在网络的虚拟环境里,孩子并不能得到真正的认可,却可以满足对认可的想象。作为家长,需要给孩子足够的认可,允许孩子犯错,尝试更多种可能性,给孩子更大的空间。
  对于孩子的教育,家长要做的是引导,而不是控制,要学会倾听孩子的声音,发现孩子真正的闪光点。

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